top of page
Founded with the mission of health for everyone
Om Caroline Spännar
Caroline Spännar är beteendevetare med en fil.kand. från Lunds universitet och har lång erfarenhet av arbete som personalchef.
Hon är en av grundarna till Mindworkout – ett mentalt gym som erbjuder utbildning och träningspass inom mental träning. Här tränas allt från fokus och minne till stresshantering, sömn och mindfulness.
Prova MindWorkout fredag 11/4
Lär dig hur du kan må bra och prestera i en pressad vardag genom att påverka din hjärnhälsa! Caroline Spännar bjuder på en inspirationsföreläsning om mental träning, stress, välmående och prestation, baserad på neurovetenskap. Prova ett guidat Mindworkoutpass och få med dig praktiska verktyg för fokus, återhämtning och självledarskap.
Passet är kl 08.30 - 09.00 och du anmäler dig här!
bottom of page