Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

World Mental Health Day uppmärksammas den 10 oktober varje år världen över. Dagen syftar till att öka medvetenheten om psykisk hälsa,...

Challengize team

för 3 dagar sedan1 min läsning

Den 1 oktober startar Rosa Bandet Hälsoutmaning, och det finns fortfarande möjlighet att anmäla ett eller flera lag. Under utmaningen...

Challengize team

24 sep.2 min läsning

Vi älskar löpning och all form av träning i grupp...häng med! Vi brinner för löpning och den gemenskap den skapar. Den här veckan bjuder...

Challengize team

17 sep.2 min läsning

Susanna Svedbergh - föreläsare och coach Passa på att inspireras av Susanna och få en inblick i föreläsningspaketet ”Välbefinnande och...

Challengize team

11 sep.1 min läsning

En stegtävling har länge setts som ett enkelt sätt att motivera fler till vardagsmotion – särskilt på arbetsplatser som vill få sina...

Challengize team

20 aug.2 min läsning