top of page

Hälsotips för en hälsosam livsstil
Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips
Senaste artiklarna


I fäders spår – för starkare arbetsplatser
I fäders spår – för starkare arbetsplatser 💪🎿 Under Vinterveckan samlas 65 000 åkare i Vasaloppet – en prestation som symboliserar uthållighet, målmedvetenhet och gemenskap. Värden som inte bara hör hemma i spåret, utan också på våra arbetsplatser. Vi är stolta över alla Challengizers som deltar och inspirerar sina kollegor till rörelse och hälsa. I helgen gick vår grundare Nicholas i mål i Öppet Spår, och på söndag står vår hälsostrateg Sara på startlinjen i Vasaloppet för
Challengize team
för 3 dagar sedan1 min läsning


Att vara annorlunda är bra - hälsoutmaning med nytänkande system - som ett golfhandikapp!
Med Challengize digitala hälsoutmaning får ni en modern och inkluderande aktivitetstävling där all rörelse räknas. Till skillnad från traditionella upplägg räknar vi inte bara steg, minuter eller enkla poäng. Vårt smarta Challenge Points-system tar hänsyn till individens förutsättningar, så att alla har lika stor chans att prestera och bidra. Fokus ligger på gemenskap, engagemang och rörelseglädje – oavsett var i världen medarbetarna befinner sig. Utmaningen kombinerar fysi
Challengize team
17 feb.1 min läsning


Se filmen - vinterlöpning med +40 nationaliteter på startlinjen
Vi på Challengize är stolta över att vara huvudpartner till Sollentuna Winter Marathon 2026 – ett lopp som verkligen visar vad gemenskap, rörelseglädje och mod handlar om. Årets upplaga blev en fantastisk succé. 500 deltagare, helt slutsålt, och över 40 nationaliteter på startlinjen. Att se löpare anta utmaningen på den nya banan – över tre sjöar och genom fyra kommuner – var både mäktigt och inspirerande. Det här är mer än ett lopp. Det är en upplevelse som förenar människo
Challengize team
11 feb.1 min läsning


❄️ Vinterlöpning med internationell touch
Om knappt en vecka är det dags igen – dags att slipa broddarna, dra på sig löparkläderna och samla din BRF* för ett riktigt vinteräventyr på Sollentuna Winter Marathons! Loppet, med Challengize som huvudpartner, har vuxit till en internationell succé med runt 500 deltagare från över 40 nationaliteter på startlinjen. Och det är inte svårt att förstå varför. Att springa på is är något helt unikt i ett globalt perspektiv – kanske vardag för oss nordbor, men en riktig wow-upple
Challengize team
28 jan.1 min läsning


Inspireras - Fastighetsbyråns case
Efter pandemin stod Fastighetsbyrån inför nya utmaningar – en tuffare marknad, ökat hybridarbete och tydliga signaler om ökad stress och minskat engagemang bland medarbetarna. För att långsiktigt stärka välmåendet och samtidigt skapa bättre förutsättningar för affären inleddes ett skräddarsytt hälsoår tillsammans med Challengize. Hälsosatsningen omfattade ett helhetskoncept med digitala och fysiska aktiviteter, hälsoanalyser, föreläsningar och återkommande hälsoutmaningar –
Challengize team
20 jan.1 min läsning
Alla artiklar
bottom of page





