Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

En hälsoutmaning på jobbet kan verka både skräckinjagande och roligt. Många associerar kanske hälsoutmaningar med klassiska stegtävlingar...

Challengize team

16 apr. 20213 min läsning

Årets fjärde nyhetsbrev består som alltid av flera matnyttiga och hälsosamma tips. Hälsogåtan, Team Rynkeby och Challengize + Spotify!

Challengize team

14 apr. 20213 min läsning

Alla företag är unika. De anställda har speciella uppsättningar av värderingar, mål, attityder mm. Det kallas företagskultur, och

Challengize team

8 apr. 20212 min läsning

Stress är en naturlig orsak av våra upptagna liv. Samtidigt som vi fyller våra agendor, dränker vi nästan hjärnan med massa oro,

Challengize team

11 mars 20213 min läsning

Virtuellt välgörenhetslopp för Cancerfonden. Tanitavågsmätningar avslöjar kroppens metaboliska ålder. Functional Range Conditioning

Challengize team

3 mars 20212 min läsning