Hälsoapp rullar med vintercyklister

Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln till och från jobbet även på vintern.
I år tar Västtrafik, som ansvarar för kollektivtrafiken i Västsverige, hjälp av Challengize i hållbarhetsprojektet ”Vintercyklist-Västtrafik” för att digitalisera och effektivisera arbetet
med att samla in och analysera information från cykelpendlare som deltar i projektet. Syftet är att bidra till mer hållbara transportmönster, såväl utifrån ett miljöperspektiv som framkomlighet, och inte minst bidra till bättre hälsa bland invånarna i de 17 kommuner* som deltar i projektet.
Cyklisterna som antagits i utmaningen ”Vintercyklist-Västtrafik” kommer rustas med vinterdäck för att kunna cykla säkert på vintern. Målet är att cykla till och från jobbet minst tre gånger i veckan. Med hjälp av Challengize digitala hälsoapp, som har en inbyggd GPS-tracker och funktioner för social interaktion, kommer deltagarna att registrera sina cykelresor och rapportera om vinterväghållningen för att ge kommunerna relevant underlag till förbättringsåtgärder under vintern som t.ex. snöröjning. Vid övergången från manuell insamling och sammanställning av data från cykelpendlarna till digital hantering kommer tid frigöras för Västtrafik som kan användas till att vidareutveckla projektet.
Dessutom kommer de ca 441 deltagarna att motiveras till att välja cykeln till jobbet, vilket kan behövas när snön yr och minusgraderna biter i kinder och tår. Cyklisterna är nämligen även med i Challengize hälsoutmaning där de delas in i lag som utmanar varandra och samlar poäng till sig själva och laget för varje genomförd cykeltur.

Challengize hälsoapp rullar med vintercyklister i svenskt hållbarhetsprojekt.
CO2 besparingar och ökat välmående i hälsoutmaning
Vintercyklist-Västtrafik startar 1 december 2021 och rullar ända fram till 1 mars 2022. När projektet avslutats kommer deltagande kommuner få mätbara resultat om hur cyklisternas hälsa förändrats och vilken koldioxidbesparing som gjorts genom att cykeln valts istället för fossildriven bil.
Challengize hjälper sedan flera år även Region Gävleborg med ett liknande projekt som nu förlängts ytterligare två år. Under vintercyklisten 2019 i Gävleborg så visar Challengize digitala mätningar att koldioxidutsläppen minskade med 4,26 ton när deltagarna i projektet cyklade 22,439 km istället för att köra bil samma sträcka (källa: utsläppsrätt.se). Förutom att mäta en positiv miljöpåverkan mätte Challengize även deltagarnas upplevda hälsa under genomförandet av projektet. På bara tre månader ökade cyklisternas välmående med 12,3% vilket är ett snitt av alla faktorer som mättes, dvs 17,2% ökad aktivitetsnivå, 4,5% bättre fysisk form, 16,1% bättre må bra känsla, 6,5% minskad stress och 2,8% bättre sömn.
Samma digitala mätning kommer nu göras även för Vintercyklist-Västtrafik vilket kommer ge dem nya värdefulla underlag att dra nytta av i hållbarhetsarbetet liksom ge en överblick över hälsoeffekterna tack vare samarbetet med Challengize.
" Challengize digitala hälsoplattform kan användas av verksamheter på ett flertal olika sätt. Antingen att anställda utmanas till ökad vardagsmotion inom alla möjliga fysiska aktiviteter eller om organisationen behöver uppmuntra och mäta en särskild motionsaktivitet, som i vintercykelprojekten med Gävleborg och Västtrafik, där enbart cykelaktiviteter är valbara för att registrera sin aktivitet. Förutom att se vintercyklingens hälsoeffekter bland deltagarna ska det bli spännande att se hur mycket CO2 som besparats genom cykeln som färdmedel”, säger Nicholas Roman, grundare och VD på Challengize.
Fakta:
*Deltagande kommuner i Vintercyklist-Västtrafik 2021/2022
Borås
Falköping
Göteborg
Kungsbacka
Kungälv
Lerum
Lidköping
Lilla Edet
Mellerud
Mölndal
Orust
Stenungsund
Skövde
Tjörn
Trollhättan
Vara
Åmål
Nyckeltal och resultat från föregående Vintercyklist-Västtrafik 2020/2021
337 deltagare (1821 intresseanmälningar)
Deltagarna cyklade 157,457 km totalt vilket ger 3,9 varv runt jorden
Varje deltagare har i medel cyklat 435,3 km totalt
Total koldioxidbesparing på 27 ton vilket är 3 svenskars totala årsutsläpp av koldioxid
Deltagarna cyklade i snitt 3 dagar i veckan
Majoriteten svarar att de även vill cykla vinter 2021/2022
Vill du också jobba med Challengize i ett liknande projekt? Kontakta oss så hör vi av oss!



rophim mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem có dễ dùng không thôi. Không ngờ giao diện nhìn khá gọn, lướt một vòng là thấy ngay chỗ phim mới với mấy mục phim HD Vietsub đặt khá nổi, khỏi phải mò lâu. Mình thích cái cách họ để poster theo từng khối nên kéo xuống rất nhanh, gặp phim hợp gu thì bấm phát xem luôn, không bị rối mắt. Chất lượng thì mình chưa xem hết, nhưng thấy có ghi HD 4K nên cũng yên tâm phần hình ảnh. Nói chung lần đầu vào mà không bị “lạc” là điểm cộng, nhất là phần phân nhóm phim HD Vietsub nằm rõ trên trang.
Rik vip mình thấy bạn bè nhắc nhiều quá nên bấm vào coi thử cho biết thôi. Mình không có ngồi đọc kỹ nội dung hay soi từng mục đâu, kiểu lướt nhanh xem trang nhìn có dễ chịu không ấy. Vào cái là thấy giao diện khá thoáng, chữ không bị dồn dập nên mắt đỡ mệt. Mấy phần thông tin họ chia theo từng khối rõ ràng, nhìn qua là biết cái nào thuộc nhóm nào chứ không bị loạn. Mình cũng thích cái thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại vài trang không phải mò. Nói chung cảm giác dùng nhanh gọn, không cần suy nghĩ nhiều vẫn tìm được chỗ mình muốn. Kéo…
tai xiu chủ đề này nhiều nơi viết dài dòng lắm nên mình cũng hơi dè chừng, nhưng đọc trên trang này lại thấy họ làm khá gọn, nhìn phát nắm được ý chính. Mình chỉ xem lướt phần “Tài Xỉu online là gì?” thôi mà vẫn hiểu ngay họ đang nói đây là bản số hoá của trò xúc xắc truyền thống, nhấn cái nhịp 60 giây nên cảm giác nó nhanh và dứt khoát (không bị lan man). Cách trình bày cũng dễ chịu, đoạn nào ra đoạn đó, không dính chùm chữ khó đọc. Với lại cái tiêu đề “Top 10+ Game Tài Xỉu, App Tài Xỉu Online Uy Tín Nhất 2026” được đặt như một khối…
go 88 so với mấy trang mình từng lướt trước đây thì đỡ mệt mắt hơn, ban đầu mình vẫn hơi nghi ngờ kiểu sẽ nhồi quảng cáo rồi bắt bấm lung tung; mà vào xem một lúc thì thấy bố cục khá thoáng, chữ với nền nhìn rõ nên đọc lướt không bị rối, mình chủ yếu để ý cách họ sắp trang thôi chứ không đào sâu nội dung; cái menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại nhanh, không phải kéo lên kéo xuống tìm hoài, mấy khung thông tin trình bày dạng ô thẳng hàng nhìn gọn, khoảng cách vừa đủ nên kéo trang xuống vẫn theo dõi được luồng thông tin; nói chung…
b52 club dạo này thấy nhiều người nhắc nên mình cũng bấm vô nghía thử cho biết thôi. Mình không rành mấy trò cá cược nên chủ yếu xem giao diện với cách họ sắp xếp nội dung thế nào. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá “đã mắt”, đồ họa với hiệu ứng nhiều nên trông sống động hơn mấy site mình từng lướt, mà vẫn không bị ngộp. Kéo xuống thấy các phần chia theo từng khối rõ ràng, tiêu đề to dễ đọc nên không cần bấm lung tung mới hiểu đang ở mục nào. Có một điểm mình để ý là họ nói về bảo mật kiểu mã hóa dữ liệu, nhìn phần thông tin…