Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

Challengize, som hälsobyrå, är grundat med visionen ”att få folk att röra på sig och ha kul tillsammans” och en Challengizer är ”en...

Challengize team

14 aug.2 min läsning

Upplev helgens fantastiska lopp Sollentuna Winter Marathon (SWM25) med officiella filmen vi precis lanserat. Med deltagare från hela...

Challengize team

12 feb.2 min läsning

Tänk att kunna springa på vatten! Det kan du i vårt lopp Sollentuna Winter Marathons den 8/2-2025 som går på och runt Edsviken och...

Challengize team

27 nov. 20241 min läsning

Tillsammans med Prostatacancerförbundet och Mustaschmilen bjuder vi in till både en digital hälsoutmaning samt välgörenhetslopp för en...

Challengize team

2 okt. 20241 min läsning

Snart 100.000 medlemmar hälsopeppar varandra Är du inte löpare? Funderar du på att börja springa? Eller springer du 20 mil i veckan? I...

Challengize team

10 sep. 20241 min läsning

När du läser detta har du antagligen precis kommit tillbaka till jobbet efter semestern. Vi hoppas verkligen du kunnat koppla av, njuta...

Challengize team

13 aug. 20241 min läsning

Motionslopp handlar om så mycket mer än tävling och prestation. Med rätt upplägg kan ett lopp stärka varumärket, locka till sig deltagare...

Challengize team

1 juni 20223 min läsning