top of page
Hälsotips för en hälsosam livsstil
Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips
Senaste artiklarna
Challengize team
8 okt. 20243 min läsning
Nyhetsbrev - Mental Health Day 10/10 med tips och skryt!
Den 10e otkober är det Mental Health Day och vi vill bjuda er alla på ett specialskrivet digitalt hälsotips från Mindfulness-coachen...
Challengize team
21 aug. 20241 min läsning
Nyhetsbrev - Mindworkout ny partner till Challengize!
Mental hälsa och wellbeing har sällan varit så mycket i fokus som just nu. Under det senaste året har vi på Challengize haft ett tätt...
Challengize team
13 aug. 20242 min läsning
Mindfulness - vår tids life hack
Antar du utmaningen att prova något nytt i vardagen, ja till och med på jobbet, om effekten är mindre stress? Och dessutom bidrar till...
Challengize team
17 apr. 20245 min läsning
Maxa hälsoarbetet med era friskusar som ambassadörer
Du missar väl inte att dra nytta av era friskusar som goda ambassadörer i ert företags hälsoarbete och employer branding? Ni har säkert...
Challengize team
21 feb. 20245 min läsning
Carpe fun! Ha kul och lyckas på jobbet!
Ett gott skratt förlänger livet. Det gamla talesättet gör bevisligen gott för hälsan och värt att anamma på arbetsplatsen. Särskilt då...
Challengize team
31 maj 20232 min läsning
Lyft kickoffen med hälsotema
En kickoff är ett perfekt tillfälle att samla medarbetarna för att inspireras och komma igång igen efter semestrar och ledighet. Alltför...
Challengize team
17 maj 20233 min läsning
Food Folk select Challengize as a health service in the Nordics
Food Folk is the Development licensee for McDonald’s in the Nordics and to reflect their core value “People first” in a greater...
Challengize team
20 apr. 20233 min läsning
S:t Olovsskolans välmående ökade 17,6% i hälsosatsning för alla
Köpings Kommun kan vara riktigt stolta över S:t Olovsskolans imponerande resultat från sin senaste satsning på hälsa som redan skapat en...
Challengize team
31 mars 20235 min läsning
Ska toppchefer omskolas i hälsa eller bytas ut?
Vi har kommit till en vändpunkt kring hälsa och välmående på arbetsplatsen. Nu krävs rejäla omtag både vad gäller kunskapsnivå och...
Challengize team
21 mars 20233 min läsning
Visma PubliTech kraftsamlar sina medarbetare kring hälsa
Nu startar Visma PubliTech upp sitt hälsoår för sina anställda, en hälsosatsning som utöver alla hälsovinster för medarbetarna även blir...
Challengize team
31 okt. 20224 min läsning
Låt inte personalbudget för lönsam hälsa brinna inne!
Det krävs inte nobelpris i ekonomi för att lista ut att det både är bråttom och lönsamt att satsa på medarbetarnas välmående. Även om det...
Challengize team
2 sep. 20224 min läsning
Gör hälsosam till obligatoriskt värdeord
Den arbetsrelaterade ohälsan ökar på många håll i landet. Enligt Arbetsmiljöverket upplever var tredje yrkesverksam hälsoproblem kopplat...
Challengize team
20 juni 20223 min läsning
5 hälsotips för en attraktiv arbetsplats
Visste du att varannan svensk vill byta jobb under 2022? Det visar en studie från HR-techbolaget Personio. För arbetsgivare som vill...
Challengize team
1 juni 20224 min läsning
Roliga och udda sommaraktiviteter
Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...
Challengize team
31 maj 20222 min läsning
Träna mental hälsa med Mindworkout
Hur blir man stark? Att motion och träning gör gott för den fysiska hälsan, med ofattbara effekter på hjärnan som minskad stress, bättre...
Challengize team
28 apr. 20223 min läsning
Bli en attraktiv arbetsgivare med glödhett hälsoarbete
The great resignation, även kallat the Big Quit, kan vara begreppet på alla HR-chefers läppar just nu. I spåren av pandemin har vi fått...
Challengize team
5 apr. 20221 min läsning
Nyhetsbrev april 2022
Motivation till motion: Vad tjänar du i kronor på att satsa på hälsa, förutom ökad motivation? Testa vår hälsokalkyl! Appropå motivation,...
Challengize team
9 mars 20221 min läsning
Nyhetsbrev mars 2022
Hjärngympa: Stress är bra för oss, samtidigt ska vi gå på gym med hjärnan när den är för stressad, hur hänger det ihop? Bättra på dina...
Challengize team
12 jan. 20223 min läsning
Nyhetsbrev januari 2022
Vill du få en smidig och bra start på årets hälsoarbete? RSM Sverige visar hur en glad hälsokultur hjälper dem i målet att bli Sveriges...
Challengize team
2 jan. 20224 min läsning
HR-chefernas hälsostrategier 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. Inte bara fanns ett behov av att ta medarbetarnas hälsa på...
Alla artiklar
bottom of page