Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...

Challengize team

1 juni 20224 min läsning

Motionslopp handlar om så mycket mer än tävling och prestation. Med rätt upplägg kan ett lopp stärka varumärket, locka till sig deltagare...

Challengize team

1 juni 20223 min läsning

Hur blir man stark? Att motion och träning gör gott för den fysiska hälsan, med ofattbara effekter på hjärnan som minskad stress, bättre...

Challengize team

31 maj 20222 min läsning

"Ska vi slå vad? Att utmana sig och få pepp kan ta hälsan till nya höjder". Så börjar Mickes berättelse för oss om sin hälsoresa där han...

Challengize team

16 maj 20222 min läsning

Employer branding tips och exempel Vad är det som formar den där drömarbetsplatsen som många hyllar? I spåren av pandemin ser vi en våg...

Challengize team

4 maj 20221 min läsning