Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....

Challengize team

7 dec. 20213 min läsning

Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln...

Challengize team

1 dec. 20212 min läsning

Extra holiday for the winners and fantastic measurable improvements in wellbeing after Morakniv's digital health challenge together with...

Challengize team

10 nov. 20212 min läsning

Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....

Challengize team

8 nov. 20213 min läsning

“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...

Challengize team

13 okt. 20213 min läsning