Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

Under perioden av hemarbete fick vi se hur en del arbetstagare började träna under lunchtid och hur andra helt tappade motivationen till...

Challengize team

28 dec. 20214 min läsning

Att vi behöver rörelse för att må bra är ingen nyhet men trots det utgör stillasittande en av de vanligaste orsakerna till...

Challengize team

14 dec. 20215 min läsning

Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....

Challengize team

7 dec. 20213 min läsning

Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln...

Challengize team

1 dec. 20212 min läsning

Extra holiday for the winners and fantastic measurable improvements in wellbeing after Morakniv's digital health challenge together with...

Challengize team

10 nov. 20212 min läsning