Hälsotips för en hälsosam livsstil

Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips

Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....

Challengize team

8 nov. 20213 min läsning

“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...

Challengize team

13 okt. 20213 min läsning

Lars från Bygma har gjort en fantastisk hälsoresa, upplev den du med. Succén Korpen Challenge är tillbaka. Nu har vi gjort Challengize...

Challengize team

5 okt. 20213 min läsning

"Hej! Jag har kämpat med diabetes och vill berätta hur hälsoutmaningen förändrat livet för mig...". Det är början på ett mejl vi fick...

Challengize team

28 sep. 20212 min läsning

“Medarbetarnas hälsa är det viktigaste en verksamhet har. Så, hur kommer det sig att just satsningar på deras välmående halkar ner på...

Challengize team

21 sep. 20212 min läsning